ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי CatDog
אחי אני לא יודע מה איתך .. אצלי זה לא רק נשנוש ... יש לי יום יום בערך 500 קלוריות מפירות ו700 ביום של אימון (כי יש עוד 2 בננות אחרי האימון) ...
אני חולה על פירות .. זה משביע בריא והכי טעים שבעולם ...
כמעט כל בוקר אני קם חותך לי 5 תפוחים עם קינמון ודבש בקערה ענקית .. אחד הדברים הטעימים שבעולם ...
בתאכלס בערך חצי מהפחמימות שלי זה מפירות וחצי מלחם ואורז ...
תפוחים תפוזים בננות תמרים נקטרינות אפרסקים ומשמשים בקיץ זה פשוט שליטה  |
אם אני לא טועה הביאו לפה מאמר שאמר שיותר מידיי פירות ביום זה לא בריא..