צפיה בהודעה בודדת
ישן 14-04-07, 01:12   #3
Leo
חבר ותיק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
שלח הודעה דרך MSN אל Leo
ברירת מחדל

365 : 2.2

קיצר הרבה מאוד לתרגיל הזה רוב האנשים פה לא יכולים לעשות את זה אפילו עם משקל גוף כי
1.זה קשה המשקל עובר בערך 2.5-3 מטר בלי הנפה
2.אין לנו כרס בירה. ( אולי יש טכניקה לעשות בלי כרס לא יודע)
__________________

Leo מנותק   הגב עם ציטוט