צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-04-07, 21:48   #1
wile coyote
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלwile coyote
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 30
ברירת מחדל סקוואט בסמיט מאשין

האם עבודה על סקאווט בסמיט מאשין פחות "טובה" ממשקולות רגילות?
אני מרגיש בסמיט שהעבודה ממוקדת ברגליים והגב התחתון כמעט ולא עובד (אני עובד נכון בלי לחץ על הברכיים רגליים קדימה ותחת אחורה)
wile coyote מנותק   הגב עם ציטוט