צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-04-07, 21:14   #10
Moshe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 4,866
ברירת מחדל

2800 קלוריות
380 גרם פחמימה
וקוראים לזה חיטוב ביימנו :\
אחי רד ל200 גרם פחמימה , 200 גרם חלבון 40-50 גרם שומן
ככה תתחיל את החיטוב שלך ומשם רק תוריד עם הזמן
Moshe מנותק   הגב עם ציטוט