אשכול: בקשר לתוכנית Abc
צפיה בהודעה בודדת
ישן 13-04-07, 19:21   #4
Deja Vu
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,005
ברירת מחדל
אני אישית עושה חמש אימונים בשבועה בחלוקה הזאת תלוי גם בכמות הסטים לכל שריר עם תעושה שלוש פעמים תפציץ יותר סטים
Deja Vu מנותק   הגב עם ציטוט