לדעתי ציט זה מיותר מספיק לעשות העמסת פחמימות כל עשר ימים ולאכול הרבה פחמימות מורכבות באותו היום להוריד קצת שומן וחלבון וזהו זה מזעזע את הגוף מספיק ההעמסה האחרונה שעשיתי הייתה בפסח דפקתי שלושים וחמש פרכיות אורז חח קצת נסחפתי ואם כבר אתם עושים ציט אז עדיף שזה יהיה ביום העמסת פחמימות תאמינו לי שאתם בחיטוב אתם לומדים לאוהב תטונה במים ותקוטג חצי אחוז אני כבר לא זוכר מה זה פיצה או המבורגר
|