אשכול
:
בקשר לאימוני ידיים שבאתר (שיטת ה "קיק")
צפיה בהודעה בודדת
13-04-07, 10:59
#
2
boris19
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
צפה באלבומי התמונות של boris19
הודעות: 1,454
כללי:
: עד מתי ?
גיל:
: 21
לא הבנתי את העקרון של השיטה
4 סטים * 4 חזרות בrm4 מקסימלי ?ועבודה איטית כאשר מורידים את המשקולות ?
boris19
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיboris19