אשכול
:
כמה סטים לשריר ..
צפיה בהודעה בודדת
02-10-06, 22:46
#
23
Ori-Silver
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2006
צפה באלבומי התמונות של Ori-Silver
הודעות: 4,580
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
igorek
הוא מדבר על כל שריר בנפרד, לא סך הכל.
תחזור ותקרא מה שהוא כתב הוא דיבר על קבוצת שרירים שעובדת באותו תנועה נניח בלחיצת חזה אז קבוצת השרירים היא חזה כתפיים ויד אחורית
Ori-Silver
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיOri-Silver