אשכול: כמה סטים לשריר ..
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-10-06, 22:43   #22
Ronush
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלRonush
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,186
ברירת מחדל
אני מדבר על כל שריר בנפרד
אתם מתכוונים לעשות לשריר גדול למשל חזה לעשות 7 סטים...
זה תרגיל וחצי ... זה נראה לי מעט מאוד
לא?
Ronush מנותק   הגב עם ציטוט