הייתי רזה מאוד. 57 קילו ומעפן.
חבר שלי גרר אותי למכון (למרות שברוב בורותי אמרתי לו שמספיקים לי האימונים הביתיים עם המשקולות 5 קילו שלי).
ואז התמכרתי.
שנה אחרי זה גיליתי את האתר.
שנה אחרי זה הייתי 67 קילו על 8 אחוזי שומן אולי פחות אפילו.
ועכשיו אני 78-76 קילו על 12 אחוזי שומן אולי קצת פחות (בחיטוב).
__________________
|