אשכול: קפיץ אמות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-10-06, 20:47   #3
פאוור
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
 
הסמל האישי שלפאוור
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 981
כן נכון
הקפיצים שאתה מדבר עליהם מטרטם לחזק ולפתח את האמות יש כל מני דרגות קים עד קשים מאוד
אם אתה רוצה להתאמן איתם תתחיל בהדרגה ותשלב אותם לשאר האימונים
פאוור מנותק   הגב עם ציטוט