אשכול: בעיה באימון רגליים וגב
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-04-07, 03:14   #3
gman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 2,137
שלח הודעה דרך ICQ אל gman
ברירת מחדל
כתף קדמית ואמצעית- בלחיצה, כתף אחורית עם הגב...
התנועה של הכתף האמצעית היא אולי משיכה אבל עדיף לשים אותה עם הקדמית...
gman מנותק   הגב עם ציטוט