ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - חדש פה וצריך עזרה בהכנת תפריט לעליה במסה...

Regev · 11-04-07, 21:42

אז זהוא שחישבתי ואני צריך 2300 קלוריות
אבל בתפריטים שיש פה באתר אין בשר כמעט חוץ מארוחת 10 וזה גם פסטרמה
אין מקרוני אמרו לי שזה חשוב לארוחה שלפני אימון(שעתיים בערך) אבל יש אורז שזה מתאזן?
היה פה מישו שהתחיל כמוני עם איזשהוא תפריט?
אני צריך אחד מוכן...

11-04-07, 21:42	#3
Regev חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של Regev הודעות: 20	אז זהוא שחישבתי ואני צריך 2300 קלוריות אבל בתפריטים שיש פה באתר אין בשר כמעט חוץ מארוחת 10 וזה גם פסטרמה אין מקרוני אמרו לי שזה חשוב לארוחה שלפני אימון(שעתיים בערך) אבל יש אורז שזה מתאזן? היה פה מישו שהתחיל כמוני עם איזשהוא תפריט? אני צריך אחד מוכן...