חלאסס לרדת עליו כאילו שלא הייתם ככה פעם...
לפותח הפוסט אחי תאכל טוב תקנה דאמבל מתברג+10 20 קילו צלחות ככה בתור התחלה ושיהיה לך בהצלחה,תגדל ותיהיה סוס! =]
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL 
שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1 משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|