[toxicity]

פורסם במקור על ידי שריר בתחת

מה הבעיה תחליף תעשה קודם גב ויד קידמית ואחרי זה רגליים ותוריד טיפה משקלים ברגליים אם לא תצליח וסידרתה את הבעיה

אבל מה הקטע להוריד עומס מהרגליים גם ככה הם קטנות אז עוד יותר להוריד מהם עומס?