אשכול: מה לעשות אם אני מתאמן בלילה??
צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-04-07, 00:30   #13
gman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 2,137
שלח הודעה דרך ICQ אל gman
ברירת מחדל
פחמימות אחרי אימון זה בננה או תמרים או סוכר ענבים...והם ישר ילכו לגליקון המרוקן בשריר...ככה שהם לא יהפכו לשומן.
gman מנותק   הגב עם ציטוט