פגישה ראשונה 200 פגישה שנייה וכן הלאה 150
מה כוללת הפגישה:
*ראיון להכרת המתאמן- מצבו הנוכחי ומטרותיו.
*בדיקות ומדידות - משקל, היקפים וכו'.
*הרכבת תוכנית אימונים בהתאם לדרישותיו של המתאמן.
*בניית תפריט אישי, המלצות וטיפים לתזונה.
*הדרכה ומעקב אישי תקופתי.
*יעוץ,מעקב ותמיכה טלפונית לאורך כל הזמן.
מומחי היעוץ שלנו הם ללא ספק מהטובים ביותר, המעודכנים בכל המידע העדכני ביותר בתעשיית הספורט,הכושר והבריאות. הצוות שלנו מורכב ממדריכי כושר, מאמנים אישים, מאמני אירובי ומומחים לתזונת ספורט שלוקטו וחוברו בקפידה לקבוצה איכותית אחת.
תחומי ההתמחות שלנו:
*תוכניות להרזיה,חיטוב ועיצוב הגוף
*תוכניות לפיתוח גוף
*תוכניות לשיפור מרכיבי הכוח - בעיקר לספורטאים
*תוכניות לשיפור הכושר גופני
*תוכניות לשיפור היכולת לספורטאים אירובים- אופניים, *תריאטלתים, שחקני כדור
*תוכניות כהכנה לתחרויות פיתוח גוף (בנוסף אימוץ ספורטאים מתאימים).
מיתוך:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=167&Page=1 .