ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

SaBaGMaN · 10-04-07, 20:57

תאכל בלילה טוב,בבוקר 40-60 תריץ שייק חלבון עם בננה,קורנפלקס או כל פחממה זמינה אחרת
תישתדל לא להתאמן על בטן ריקה במיוחד בבוקר שהגוף נימצא אחרי 6-8 שעות ללא מזון

10-04-07, 20:57	#1
SaBaGMaN חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של SaBaGMaN הודעות: 343	תאכל בלילה טוב,בבוקר 40-60 תריץ שייק חלבון עם בננה,קורנפלקס או כל פחממה זמינה אחרת תישתדל לא להתאמן על בטן ריקה במיוחד בבוקר שהגוף נימצא אחרי 6-8 שעות ללא מזון