ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי boris19
אבל זה עוזר לחטב תמותניים, לא ?
|
כפי שהבנתי, לאירובי יש איזה שהוא יתרון בשריפת שומנים עקשניים (אם זה במותניים או בכל מקום אחר). לא יודע בדיוק מה התהליך שגורם לזה, אולי Bullet מהפורום יודע והוא יוכל להסביר.
בכל מקרה, זה במידה ואתה במאזן קלורי שלילי. כאן מדובר במאזן קלורי חיובי ולכן זה חסר משמעות ולא רלוונטי.