אשכול: כמה שאלות בקשר לארוחה שמיד אחרי אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-04-07, 17:39   #6
Leo
חבר ותיק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
שלח הודעה דרך MSN אל Leo
ברירת מחדל
עוד משהו שעלה לי לראש , הכמות של הפחמימות צריכה להיות ביחס לא רק לכמות החלבון אלא גם למהירות העיכול שלו , יותר איטי = יותר פחמימות.
__________________
Leo מנותק   הגב עם ציטוט