נכון,אבל כולם פה מדברים על קוטג' 0.5% וכל התפריטים פה זה רק אוכל בלי שמן בכלל,קמח מלא קיצר נטו בריאות,אם אני יאכל בעלייה במסה אוכל "רגיל" כאילו מה ששיש בצבא,ואוכל כמו שכולם אוכלים,קמח לבן,הרבה שמן,גבינות 5% וכאלה אז אני בטח יעלה גם הרבה בשומן בנוסף לשריר לא? ואז אני סתם יהיה 'שמן עם שרירים'
|