ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי SiX PACK
20% שומן, אני מדבר על קילו..
זה לא מקצועי להתחיל דיאטה 4 חודש לפני תחרות כשיש לך 20 קילו לרדת תגיד מה שתגיד..
|
בחודש אתה לא יכול לרדת 5 קילו???? אתה יכול כמו כלום, בחיטבו תחרותי ששומרים גרם על גרם אתה יורד בכיף 5 קילו.