אני ושריר בתחת באותו סיפור בערך... גם אני הייתי פעם שמן ואוכל שטויות שאתה לא יודע מאיפה זה בא.. אחכ הרזתי קצת התחלתי להתאמן התזונה גם באה אח"כ ושתבין עד היום יש לי עדיין את הג'וק הפסיכולוגי הזה של ההשמנה.. אם אני לא מפספס אימון כמה ימים ככה בגלל שלא יוצא לי ישר אני מרגיש את זה פסיכולוגית עלי וגם אם אני אוכל כמה שטויות לא במקום זה בעיה קצת אבל בזמן האחרון קראתי פה מלא עכשיו בעזרת השם אני נכנס למאסה לעלות קצת.. ועד היום אין לי מושג איך הגוף שלי יקבל כל דבר לא במקום שאני יאכל או אם אני יאכל שטויות תקופה רצוף.. (הכוונה איך החילוף חומרים שלי השתנה מאז וכו'....) אבל מתישהו נצטרך לבדוק את זה
|