[סהר!]

פורסם במקור על ידי ahtung

לפני שהפסקתי להתאמן אם אני לא טועה בסביבות 77,עכשיו 79

אני כרגע גם 79.
כדי להגיע למצב שיהיו לי ריבועים ברמה שלך כמה אני צריך?70
כי אני רוצה להגיע לאחוז שומן ממש נמוך.
וכמה אחוז שומן היה לך כשהיית הכי רזה?