ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי mitamen
מה ההגיון בזה שאם אתה מתאמן לא יהיה שום שינוי בשריר ?
|
ההגיון הוא פשוט, את השרירים אתה בונה במטבח, ללא תזונה נכונה ולא פחות חשוב מנוחה נכונה, כל אימון האנאירובי שתעשה בחדר הכושר תוצאתיו יראו בין קשקוש לבדיחה.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.
כשתבין...תגדל!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות
- ליחצו כאן.