ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

assafam · 08-04-07, 23:48

איך אני יודע איזה אוכל אני צריך לאכול להעלאת מסת שריר
אני 1.98 ,שוקל 101 ,17 אחוז שומן,מתאמן 4 פעמים בשבוע

אני מתאמן כבר קרוב ל5 חודשים ואני מעלה מאסת שריר ובקושי מצליח להוריד אחוזי שומן....

08-04-07, 23:48	#1
assafam חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של assafam הודעות: 18	עזרה בתפריט העלאת מסת שריר איך אני יודע איזה אוכל אני צריך לאכול להעלאת מסת שריר אני 1.98 ,שוקל 101 ,17 אחוז שומן,מתאמן 4 פעמים בשבוע אני מתאמן כבר קרוב ל5 חודשים ואני מעלה מאסת שריר ובקושי מצליח להוריד אחוזי שומן....