מה שידוע ושום מחקר לא יגיד לי אחרת שלגמור לפני אימון מחליש אותך בצורה מטורפת.
אין את התחושה ה"חדה" הזאת של העצבים להרים משקל
אלא אתה איפהשהוא בעננים.
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי solomoniko
אז אם השיטה עובדת גם באדיבילדרים צריכים להשתמש בה לא?
|
לא ידוע עד כמה השיטה עובדל או לא עובדת , אם כי תסקימו איתי שיש הבדל בין אוננות , גמירה , ויחסי מין שכמה תנוחות יכולות להיות כמו אימון אינטנסיבי בעצמן.
אתה רוצה "פוש" לאימון? יש לי עצה טובה מאוד שנותנת לך כוח מנטלי אדיר.