ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי bode
ארבל מה דעתך על 130 קילו 4 חזרות לבד ונקי בגיל 16 וחצי?
|
מה דעתי ?
שאם זה תאכלס אתה בקרוב מאוד תדחוק חזה יותר ממני
מה שכן ,תזכור שמדובר בפיתוח גוף ולא פאוורליפטינג , זה לא רק להזיז משקל כבד ,זה להזיז משקל כבד ולראות מזה תוצאות ,דווקא הורדה במשקלי העבודה שלי עזרה לי