ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Netnael
זה גנדקה..
אלב עדין-
תעבוד אל סופר סטים בבטן
זה ינפח לך את שריר בטן ואז יראו יותר
|
זה גנטיקה
אבל עדיין -
תעבוד בשיטת הסופרסטים באימוני האבדומינל שלך
זה יגרום לך להיפרטרופיה בשרירי הבטן ולפי כך הם יבלטו יותר
גולן אני לובש לארג' אם אפשר בשחור תודה
