אשכול: Fbw
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-04-07, 15:44   #3
hanan225
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי solomoniko
לא הבנתי
אתה עושה לחיצת כתפיים וכפיפת מרפק עם אותו משקל
כן, אני יכול ללחוץ יותר משקל אבל כשאני משלב את זה בתנועה שאני עושה (כפיפה לחיצה) אני אפילו מררגיש את הכתף בניגוד למצב שאני לוחץ יותר משקל רגיל
hanan225 מנותק   הגב עם ציטוט