אשכול: סרטון של לחיצת חזה ויד קדמית
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-04-07, 15:28   #67
Leo
חבר ותיק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
שלח הודעה דרך MSN אל Leo
ברירת מחדל
להיקפים שלך המשקלים האלה *לא משהו*
נ.ב
במקום כפיפות מרפקים תעלה סרטון דדליפט .
יש לי תחושה אני מושך יותר מהרבה פה יחסית לגודל שלי ואני עושה דדליפט פחות מחודש. (2x משקל גוף ל3 חזרות)
__________________
Leo מנותק   הגב עם ציטוט