אשכול: Pull Over
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-04-07, 09:14   #1
DropDead
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 1,985
ברירת מחדל Pull Over
שאני עושה פולה הובר חופשי עם דאמבל אני מרגיש את הכתפיים שלי חזק מאוד שזה כבר כואב ..
אני לא יודע מה לא בסדר עם הטכניקה שלי
אני מיישר את הידיים מרים מקצת מתחת לראש עד לקו של המצח
DropDead מנותק   הגב עם ציטוט