ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי מתן16
זה מעניין מאוד מה שאתה אומר פה..אתה אומר שגם ללא אימונים ניתן לבנות מסת שריר..
|
זה סך הכל רקמה שהגוף בונה (כמובן עד גבול מסויים)
יש אנשים מקצועיים שלא מתאמנים כל השנה........ לדוגמה קוין לברוני או רוני קולמן אחרי האולימפייה של 2006
אימונים משפרים את המאסה הכללית שניתן להגיע אליה והיחס שומן:שריר שאתה משיג במאסה.