ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
לא... סוכם פה שהוא מעלה רגישות לאינסולין בשרירים, זה הכל.
אתה עדיין יכול להשתמש בחיטוב.
|
כן אבל הגוף יעדיף פחמימות לאנרגיה בעוד 10 אחוז וגם ככה לא תגדל במסת שריר.
זה טעות, לא קריטית אבל טעות.
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
אז מה, בספר של הRapid Fat Loss כתוב שPSMF יכול לגרום לג'ינו, ושנינו יודעים שזה לא סביר...
|
משהההההההההההההההההה!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!! :cry_1::cry_1::cry_1::cry_1:
ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי m0she
לא קראת בספר את ההמלצה של לייל להשתמש בזה בהעמסה?
|
אמרתי לך, לא ממש קראתי את כל הספר, קראתי פרקים נבחרים + את המאמר שלך ואת הלוג שלך ושל אור, אבל עוד לא התחלתי אז אני אחפש ואקרא..
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"
"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"
ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg
"סמים הם סטרואידים לנשמה"
נמרוד
מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)