אוקיי אז ביום חמישי חוזרים לחיטוב (100% רצינות, 3 אנאירובי, 4 אירובי, 700 מתחת לתחזוקה, ד"א איפה אני יכול לחשב את התחזוקה? שכחתי איפה חישבתי פעם שעברה).
שבועיים-שלוש "טבעי" חחח ואז נכניס את הליפו, מטרה= 10% שומן.
ד"א כבר 4 קוביות ברורות התגלו בכיווץ.
__________________
וויל האריס הסטלן:
|