אשכול: כח פיזי...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-04-07, 21:09   #5
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Acidic
כשאח שלי הגדול רצה להגביר את הכח הפיזי שלו הוא קודם כל עבד הרבה על סיבולת ..

לפי מה שאני יודע אפשר לקחת משקולות ולדמות אגרופים די מהירים ,
כמה שיותר כבד , אבל עד מידה מסוימת כמובן ..

חוץ מזה יש לך שק איגרוף , עליו תתאמן עם תחבושות .. וכל פעם תפרום קצת את שתשאר בידיים חשופות

תקנו אותי אם אני טועה .
אתה טועה, אבל גם סיבולת נותנת איזה שהו סוג של כוח, לא הכוח שהוא מדבר עליו..
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט