אשכול: כח פיזי...
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-04-07, 21:05   #3
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

תשלב.. תעבוד על תווח של 5-6 חזרות כמו שההוא אמר ולפעמים תרד גם ל Rm3.. RM2... RM1
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט