אי אפשר להעריך לפי תמונה זה לא מדד מספיק מדוייק . אני רק יכול להגיד שיש לך גוף טוב רק חסר המון חזה . המדד היחידי המדוייק למדידת אחוזי שומן הוא שקילת לחץ עם אמבטייה מיוחדת בתוך המים .
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך,
בוגר מכון וינגייט משנת 1998 .
מתחרה לשעבר במר ישראל לנוער מטעם איגודNABBA 1993 94
הכתב הראשון של ישראל בודי .
|