אשכול: לחיצות חזה בשיפועים שונים
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-10-06, 00:01   #1
Shirel
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 90
ברירת מחדל לחיצות חזה בשיפועים שונים
לפי המדריך בלחיצת חזה שיפוע שלילי צריך להביא מוט לחזה תחתון...
בשיפוע נייטרלי להביא לקו פיטמות...
בשיפוע חיובי לחזה עליון

אז הדרך הזאת נכונה או לא?
Shirel מנותק   הגב עם ציטוט