ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי אליאב
מה אתה רוצה לרדת 20 קילו? נראה לי שתיהיה רזה מדי על 75 קילו בגובה 183.5 - אם כי עדיף מלהיות שמן...
בגובה שלך הייתי רוצה לשקול 90 קילו עם 10 אחוז שומן ככה פינוק אחי (:
בכל אופן.. אתה אצל התזונאי הכי טוב שיש (:
ככה שתסביר לו היטב מה המטרה שלך והוא יקח אותך אליה... !!!
בהצלחה אחי.
|
אז זהו שאני על אחוזי שומן גבוהים 26%שומן, בבדיקה האחרונה שעשיתי ליפניי שבועיים אני לא יודע כמה אני היום אני לא מסתמך על המכשירים הללו.