אשכול: עלייה במשקל=בטוח לעלייה בשריר??
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-04-07, 14:13   #5
ran_z
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלran_z
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,826
ברירת מחדל
אהלן,
נתקעת קצת? תוסיף עוד קלוריות לתפריט היומי ותחליף/תגוון בתוכנית אימון הנוכחית.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.


כשתבין...תגדל!




לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
ran_z מנותק   הגב עם ציטוט