ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

YNZ · 07-04-07, 11:36

יש לי שני שאלות..

מה הרעיון מאחורי שייק לפני אימון ?
למה דווקא לפני האימון והאם מישהו פה שותה שייק לפני האימון ?

בקשר לסוכר ענבים ..
צריכה גבוהה של סוכר ענבים (נניח גרם לכל קילו .. משהו כמו 70-80)
במשך תקופה ממושכת לאחר כל אימון יכולה לגרום לסכרת ?
הרי זה כמות ענקית של סוכר שהגוף מקבל בפעם אחת איך הגוף מקבל כאלה כמויות שהוא לא רגיל לקבל ..

07-04-07, 11:36	#1
YNZ חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של YNZ הודעות: 776	שייק לפני אימון וסוכר ענבים. יש לי שני שאלות.. מה הרעיון מאחורי שייק לפני אימון ? למה דווקא לפני האימון והאם מישהו פה שותה שייק לפני האימון ? בקשר לסוכר ענבים .. צריכה גבוהה של סוכר ענבים (נניח גרם לכל קילו .. משהו כמו 70-80) במשך תקופה ממושכת לאחר כל אימון יכולה לגרום לסכרת ? הרי זה כמות ענקית של סוכר שהגוף מקבל בפעם אחת איך הגוף מקבל כאלה כמויות שהוא לא רגיל לקבל ..