צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-04-07, 01:01   #2
Vin diesel
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 4,504
ברירת מחדל

מה המטרה?חיטוב ,מאסה?תירשום את הזמנים של הארוחות ומתי האימון.ואת כמויות האוכל.(לדוגמה 4 פורסות לחם מלא)
*אין לך ביכלל שומן איכותי בתפריט.תוסיף.
Vin diesel מנותק   הגב עם ציטוט