אשכול: דדליפט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-04-07, 19:46   #14
Leo
חבר ותיק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
שלח הודעה דרך MSN אל Leo
ברירת מחדל
השריר שעובד בלייצר חזק יחסית זה הtibilis anterior או משהו כזה.
והתאומים נותנים פוש (יש תנועה במפרק הזה , לכן הם יכולים לעזור)

(נ.ב מי שיש לו בעייה בהיקף של הקרסול תתחילו להפציץ את השריר הזה)
__________________
Leo מנותק   הגב עם ציטוט