אשכול: ביצוע של דדליפט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-09-06, 20:16   #23
Takima
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,249
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ran_z
לא לא זה תרגיל ענק להאמס תבדוק תראה איך אתה לא תירצה בכלל לעשות דדליפט!
לא נכון, זה תרגיל מעפן עם פוזה מעפנה.
Takima מנותק   הגב עם ציטוט