אשכול: קצת מנאור זיו לכבוד פסח :)
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-04-07, 15:38   #26
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי SiX PACK
אם שמת לב זה לא דדליפט רגיל נאור יכול להגיע עד 300 קילו בדדליפט רגיל, שים לב שהוא לא מקופף את הרגליים ומשום כך העבודה היא יותר על הגב תחתון מאשר על האמסטרינג..

שמתי לב לזה
כמו שאמרתי עבודה מאוד נקיה
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט