ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Vin diesel
הוא כבר ירד מ-34 ונתקע ב-20 לא?
זה לא כמו שאתה יורד מ-20 ונתקע ב-11 ..
לפי דעתי אם המטרה שלו היא איזור אה 12 הוא יכול להתחיל כבר עכשיו.
|
ב20 לא נתקעים ב20 נדפקים בשכל ומורידים קלוריות כמו מפגרים והשומן פשוט לא יורד(בהנחה שמתחילים ב34)