ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - אפשר להתאמן פחות מ-48 שעות?

Johnny · 05-04-07, 23:03

מי אמר שצריך 48 שעות? אלא אם האימון הוא על אותו שריר אפשר לעבוד יום אחרי כלומר חזה ביום ראשון וגב ביום שני.

05-04-07, 23:03	#4
Johnny חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של Johnny הודעות: 942	מי אמר שצריך 48 שעות? אלא אם האימון הוא על אותו שריר אפשר לעבוד יום אחרי כלומר חזה ביום ראשון וגב ביום שני.