ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Vin diesel
SiX PACK איך אתה שותה את החלבון הזה?אם מיים?אם חלב?כמה מיים?וכמה חלב?בבלנדר?בלי בלנדר?תפרט קצת....אתה משלב סוכר ענבים?
תנסה אם זה אחרי אימון אם מיים תסים בשייק כף וחצי אבקה+350 400 מיללטר מיים קרים + סוכר ענבים איזה 8 כפיות....תערבב חזק ותגיד איך יצע..
ואם זה בבוקר אם חלב אז בבלנדר אם חלב ובננה + כף אבקה , מה לא יוצא טעים?
|
בבוקר אני שותה את זה עם חלב ביחד עם הקורנפלקס הסגול של תלמה, יוצא מגעיל.
אחרי אימון עם מים + סוכר ענבים ובננה בצד גם מגעיל.
לא נורא, כמו שליאו אמר.. אני לא שותה את זה בשביל הטעם אלא בשביל החלבון יהיה בסדר =]