אשכול: דיפ סקוואט\;
צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-09-06, 17:38   #7
Takima
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,249
ברירת מחדל

לאדם עם ברכיים רגישות/לא בריאות או עם חוסר גמישות, טכניקה לא טובה וכו' התרגיל לא טוב. ורק במקרים אלו.
Takima מנותק   הגב עם ציטוט